山田宏平の今とこれから

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とにかく直後にメンテナンスを

夏本番です。
世間も周りの人びとも、そして僕もあれこれと動き回る夏。

夏に活動する若きひとたちに言いたい言葉はただひとつ。

とにかく直後にメンテナンスを。

叫んで喉やられたとか激しく動いて身体やられたとか心が裂けそうなタフなシーンをやったとか、そんな直後にメンテナンス。まずは身体の固まったところをほぐして欲しい。それだけで翌日が全然違うから。それができたら次に使うところのウォーミングアップ。次のパフォーマンスのノリが全然違うから。

でもメンテナンスせずに余韻に浸るひとのなんと多いことか。

ひとは余韻に浸りたがる。
楽しい余韻や苦い余韻。感動や興奮や憤り。楽しいだろう。思い出にも刻まれるだろう。それでも飽き足らないと余韻を共有したがる。まだ足りないひともいて、そういうひとは思い出の回収にかかる(自分や仲間への感謝と忠誠を要求するひとに要注意)。

そんなものよりメンテナンスを。
過去のツイートから引用。
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あとは休養。
特に目と喉を使わない時間をつくること。
温かいタオルで温湿布なんか出来たら最高。
身体が緊張しない時間をつくること。
それも僕らの大事な仕事です、間違いなく。


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by blancbecbbkyamada | 2016-07-20 11:22 | Trackback | Comments(0)

演劇活動(主に俳優仕事とワークショップ仕事)に関するブログです。今とこれから(あとたまに甘い過去)について、不定期に更新します。
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